Pat Parelli

Natūralūs santykiai - Parelli mokykla

Kiekvieni santykiai, pagrįsti partneryste ir bendradarbiavimu, susideda iš atsakomybių, kurių kiekviena pusė turi laikytis. Būtent tai suteikia pasitenkinimą ir džiaugsmą abiem partneriam. Kai tik viena iš pusių perima kitos pusės atsakomybes arba nebesilaiko savųjų, partnerystė tampa pasmerkta žlugti. 

Žmogaus ir žirgo santykiuose iš viso yra 8 atsakomybės: 4 žmogaus ir 4 arklio.

Dauguma žmonių nėra girdėję apie šias atsakomybes, todėl jie nežino, kad arkliai gali daug daugiau dėl mūsų stengtis ir daug daugiau pasiekti. Kai žmogus perima arklio atsakomybes, arklys nebemąsto už save, tampa baikštus, nervingas ir neimlus. Taip kaip ir žmonių santykiuose, arklys tampa besmegenis ir vis labiau ir labiau neatsakingas. Tam, kad santykiuose vyrautų harmonija - būtent apie tai ir yra Parelli programa, kurioje abu tiek arklys, tiek žmogus turi žinoti ir laikytis savo atsakomybių. Keturios žmogaus atsakomybės: 1. Nesielk kaip plėšrūnas. Tapk tvirtesnis protiškai, emociškai ir fiziškai. 2. Turėk nepriklausomą sėdėseną. 3. Mąstyk kaip arklių žmogus. 4. Naudok natūralią susitelkimo/koncentracijos galią. Ką tai iš tikrųjų reiškia?

1. Nesielk kaip plėšrūnas.

Kaip žmogus gali elgtis kaip plėšrūnas? Kai kurie gali pagalvoti, kad tai reiškia agresyvumą. Bet žirgui išsigandęs plėšrūnas, kelią lygiai tiek pat nerimo, kaip ir agresyvus. Vienu atveju žirgas jaučiasi nesaugus, nes jis mano, kad žmogus nori jį sudoroti. Kitu atveju žirgas jaučia, kaip tu įsitempi (pradedant ta skyle, kuri yra po uodega) visos tavo letenos įsikabina į arklį (įsikabinimas į pavadį, įsikabinimas kojomis arba kelienais į šonus). Visa tai žirgas interpretuoja kaip pavojų sau, nes būtent tokius pačius išgyvenimus jis patirtų, jeigu jam ant nugaros užšoktų liūtas ar tigras. Tokiais momentais arklys negali konkrečiai atskirti ar tu esi išsigandęs ar ne, viskas, ką jis žino, tai savo pojūčių poveikis.

Tapk tvirtesnis protiškai, emociškai ir fiziškai

Kuo tu mažiau esi neadekvačiai reaguojantis ir veikiąs prieš, reiškia kuo mažiau naudojiesi savo dešiniuoju smegenų pusrutuliu, tuo mažiau tu atrodysi kaip plėšrūnas. Tu turi sugebėti pagalvoti prieš atliekant bet kokį veiksmą, o tavo reakcijos ir veiksmai turi vis labiau ir labiau pasireikšti iš gerų įpročių, kuriuos moko Parelli programa. Tai reiškia, kad tu galėsi atlikti teisingus veiksmus, teisingu laiku ir dėl teisingų priežasčių. O tai yra susiję su savikontrole ir tapimu visiškai "nelapatuojančiu". Protinis tvirtumas pasiekiamas tavo požiūrio ir žinių dėka. Tai yra įsipareigojimas, kuris turi būti vis labiau ir labiau teigiamu ir progresyviu, toliau plėsti savo žinias apie arklius, tam, kad galėtum geriau suprasti jų fizinius ir elgsenos ypatumus. Kuo daugiau žinių tu turi, tuo geriau galėsi susitvarkyti su įvairiomis situacijomis, todėl ten kur baigiasi žinios, ten prasideda prievarta ir grubumas. Emocinis tvirtumas - tai reiškia, kad tu netampi piktas, nesusierzini, nesusinervini, neišsigąsti. Tu gali apie viską šaltakraujiškai pagalvoti prieš imantis bet kokių veiksmų ir išlieki mąstantis kairiuoju smegenų pusrutuliu. Taip pat tai reiškia, kad tu turi neišsenkančią kantrybę. Dalykai, kurie seniau erzino, kėlė baimę ir nerimą, daugiau tavęs nebejaudina. Visa tai padės ne tik bendraujant su arkliais, bet ir asmeniniame gyvenime. Žinau daug žmonių, kurie net nustojo rėkauti ant savo darbuotojų. Žaidimai su žirgais (ant žemės), iš tikrųjų padeda labiau pasitikėti savimi, todėl kad tokiu būdu žmonių savikontrolė ir bendravimo įgūdžiai išauga. Taip pat veikia ir jojimas laisvu stiliumi Freestyle. Ypač atliekant "keleivio" pamoką, kur išmokstama joti neįsikabinus į arklį ir pavadžius.

Sėdėsena, mąstymas ir koncentracijos galia (mokomės natūralių santykių su žirgais)

Tu, beje, gali išmokti sutvirtinti savo emocinės būklės ribas ir reaguoti ramiai ir adekvačiai, apie viską pamąstant. Šok su parašiutu, važinėkis amerikietiškais kalneliais, žiūrėk įtempto siužeto filmus ir stebėk kaip arkliai tarpusavyje bendrauja, žaidžia ir aiškinasi santykius. Taip tu išmoksi valdyti savo emocijas, kai arkliai tampa truputi grubūs tarpusavyje arba emocingi. Matai, arkliams taip sakant galima tapti emocingais, bet tu turi išlikti ramus ir mąstantis. Tavo žirgas tai pastebės ir jam tai turės didžiulės įtakos.

Fizinis tvirtumas

Turbūt dauguma mūsų nėra tokie fiziškai tvirti kaip norėtume būti ar kokių mūsų žirgams reikėtų. Ilgos dienos ofise prie stalo ar kompiuterio vietoj fizinio aktyvumo ir veiklos su žirgais - nedaro nieko gero. Yra svarbu suprasti, kad tavo fizinė forma turės įtakos tavo atletiniams sugebėjimams užsiimant su žirgais ant žemės ir jojant, o ypač kai kalbama apie nepriklausomą sėdėseną. Kaip ir protinis bei emocinis tvirtumas, tai gali riboti tavo kaip žirgininko/raitelio galimybes tobulėti. Ką tu gali dėl to daryti? - Lavink savo fizinius sugebėjimus kur tik gali. Nevaikščiok lėtai, eik energingai ir mosikuok rankomis. Tai darydamas tu suprasi, kad tai turės įtakos ne tik tavo fizinei būklei, bet ir emocinei būklei ir savijautai. Jeigu paprastai jautiesi neigiamai ar slegiamas rūpesčių, tokia paprasta kibirkštėlė tavo judesiuose turės teigiamos įtakos tavo emocinei būklei, todėl, kad nuotaika seka veiksmus. Sėslus elgesys propaguoja neigiamą nuotaiką, pralaimėjimo jausmą ir depresiją. - Bėgiok kur tik gali - į paštą, iš arklidės į ganyklą, iki mašinos, autobuso stotelės ir t.t. Tu ne tik sustiprėsi ir bėgimas pasidarys daug lengvesnis, bet jis taps greitesnis ir sklandesnis. - Vietoj to, kad eitum per vartus, laipiok per tvoras. - Bėgiok laiptais į viršų. - Pagerink savo mitybos įpročius. Vietoj valgymo mažiau, tiesiog pagerink maisto kokybę. Maitinkis sveikiau, valgyk daugiau šviežių produktų, mažiau visokio taip sakant šlamšto.

2 - Turėk nepriklausomą sėdėseną. Ką tai reiškia?

Tai reiškia, kad tu negriebi ir nesikabini į pavadžius, nesikabini su kojomis ir kulnais tam, kad išlaikytum lygsvarą ant arklio. Taip pat tai reiškia, kad tavo rankos ir kojos gali atlikti veiksmus atskirai ir nepriklausomai vieni nuo kitų, taip pat nepriklausomai nuo tavo sėdėsenos, ir tai neturi įtakos tavo sėdėsenai. Kol tu nepradėsi joti laisvu stiliumi freestyle be jokio kontakto su pavadžiais, tu turbūt net nesuprasi kokia priklausoma yra tavo sėdėsena. Kai tu padarysi pažangą Harmonijos ir Tobulėjimo programose, tu pastebėsi, kad tavo sėdėsena žymiai pagerėjo. Tu galėsi zig-zaguoti kartu su savo žirgu. Galėsi daryti `zig` kai tavo žirgas daro `zig` ir `zag` kai jis daro `zag`. Galėsi neatsilikti nuo žirgo judesių, nevirsti iš balno, nekristi nuo arklio kai jis staiga sustoja. Kuo daugiau josi nelygiu paviršiumi, įkalnėm ir nuokalnėm, per įvairaus tipo kliūtis, levadose ir aikštelėse NELIESDAMAS pavadžių bei su `morka-lazdele` ir be balno - tuo geresne taps tavo nepriklausoma sėdėsena.

3 - Mąstyk kaip arklių žmogus

Tai reiškia, kad tu stengiesi pasižiūrėti į viską iš arklio pusės prieš tai, kai pamąstai kaip žmogus. Tai reiškia, kad turi perprogramuot savo paties nuomones, veiksmus, reakcijas ir pabandyti pamatyti viską arklio akimis, taip kaip jis mato, jaučia ar galvoja tuo momentu. Kai suprasi kaip tavo arklys supranta jį supančią aplinką ir visa kita, tu tapsi mažiau linkęs kaltinti arklį dėl jo reakcijų ir veiksmų. Tu taip pat galėsi numatyti kas tuoj galbūt nutiks, nes tu būsi savo arklio kailyje, ir labai mažai kas nutiks netikėtai ar staiga. Kai tu iš tikrųjų suprasi savo arklio prigimtį, tu pamatysi, kad arkliai iš tiesų yra labai nuspėjami. Tu pradėsi žinoti tai, kas atsitiks prieš tai atsitinkant.

4 - Naudok natūralią susitelkimo/koncentracijos galią

Fokusas/dėmesio centras/susitelkimas tau duos jautimą. Susitelkimas ir jautimas tau duos pusiausvyrą. Štai koks svarbus yra susitelkimas/susikoncentravimas. Jeigu tu gali išmokti žiūrėti ten kur tu nori eiti ar joti (vietoj to kad žiūrėtum į arklio ausis), tu pradėsi žymiai efektyviau bendrauti su arkliu per savo visą kūną. Tavo rankos ir kojos bus reikiamose vietose reikiamu laiku. Tavo susitelkimas tau padės tiksliai žinoti ką daryti, kada daryti. Tai pagerins tavo laiko pojūtį ir pusiausvyrą. 

http://zirgu-sportas.lt